Antes mesmo do início da pandemia, o Brasil já era considerado o país com o maior número mundial em diagnósticos de ansiedade, sendo que 8,6 milhões de brasileiros sofrem com esse transtorno, conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS). A quantidade de pessoas acometidas pela ansiedade, contudo, dobrou, desde o isolamento social, em março do ano passado. A venda de calmantes, antidepressivos e estabilizadores de humor aumentou 80%. Com a […]

A atriz e cantora Regina Souza é a convidada do 17o. episódio da websérie #Quarentemas, que vai ao ar no dia 14 de janeiro, próxima quinta-feira, às 20h, com exibição pelo perfil do Instagram @teatroemmovimento e pelo canal no youtube.com/teatroemmovimento. Intitulado “Ansiedade”, em cena ela interpreta uma mulher que desde que acorda vai fazendo as tarefas de casa, organizando, mas cada coisa que ela organiza ela não consegue terminar. Então, […]

Ana Zattar é graduada em Educação Física e pós graduada em Gestão e Liderança Educacional. É professora do curso de Bacharelado e Licenciatura em Educação Física do Centro Universitário Internacional Uninter. Você sente vontade de mudar seu estilo de vida e não sabe nem por onde começar? Rotina, estresse, excesso de trabalho, ansiedade, falta de momentos para cuidar de si, muitas vezes acabam se tornando companheiros dos nossos dias, e […]