Se você acha que a prevenção da osteopenia e osteoporose deve começar na fase adulta, engana-se. Ela se inicia na infância, construindo um bom pico de massa óssea, que começa na infância e vai até aproximadamente 20 a 30 anos de idade. A osteoporose é uma doença que provoca o aumento da perda de massa óssea, pela diminuição da formação e absorção de minerais e de cálcio e pode se […]