{"id":14311,"date":"2025-08-15T14:17:06","date_gmt":"2025-08-15T17:17:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/?p=14311"},"modified":"2025-08-15T14:17:06","modified_gmt":"2025-08-15T17:17:06","slug":"umidade-do-ar-em-belo-horizonte-atinge-niveis-criticos-ate-o-proximo-final-de-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pqn.com.br\/portal\/umidade-do-ar-em-belo-horizonte-atinge-niveis-criticos-ate-o-proximo-final-de-semana\/","title":{"rendered":"Umidade do ar em Belo Horizonte atinge n\u00edveis cr\u00edticos at\u00e9 o pr\u00f3ximo final de semana"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_14312\" aria-describedby=\"caption-attachment-14312\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img  title=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-14312\" src=\"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/massa.jpg\"  alt=\"massa Umidade do ar em Belo Horizonte atinge n\u00edveis cr\u00edticos at\u00e9 o pr\u00f3ximo final de semana\"  width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/pqn.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/massa.jpg 600w, https:\/\/pqn.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/massa-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-14312\" class=\"wp-caption-text\">Divulga\u00e7\u00e3o\/Pexels<\/figcaption><\/figure>\n<p>Uma massa de ar seco que atua sobre Minas Gerais est\u00e1 derrubando os \u00edndices de umidade relativa do ar em Belo Horizonte. Segundo a Defesa Civil Municipal, os n\u00edveis podem chegar a cerca de 30% durante as tardes at\u00e9 o pr\u00f3ximo domingo (17), o que \u00e9 considerado estado de aten\u00e7\u00e3o pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n<p>\u201cQuando a umidade relativa do ar fica entre 30% e 20%, como est\u00e1 previsto para Belo Horizonte, nossa sa\u00fade \u00e9 significativamente afetada. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade estabelece que o ideal seria manter a umidade entre 40% e 70%, sendo que \u00edndices inferiores a 60% j\u00e1 n\u00e3o s\u00e3o adequados para a sa\u00fade humana\u201d, explica a m\u00e9dica cl\u00ednica, pneumologista e professora da Faseh, Maria Luiza Azevedo.<\/p>\n<p>A baixa umidade do ar afeta especialmente crian\u00e7as, idosos e pessoas com doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Os principais efeitos s\u00e3o a desidrata\u00e7\u00e3o que pode causar tontura, dores de cabe\u00e7a, c\u00e3ibras e at\u00e9 desmaios, sendo mais grave em crian\u00e7as pequenas e idosos, os problemas oftalmol\u00f3gicos e cut\u00e2neos, como o ressecamento dos olhos, coceira, vermelhid\u00e3o e pele rachada s\u00e3o comuns e as complica\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, pois o ar seco inflama as vias a\u00e9reas, agrava doen\u00e7as como asma, bronquite e rinite al\u00e9rgica, aumentando o risco de infec\u00e7\u00f5es virais e bacterianas. \u201cA tosse persistente, chiado no peito, sensa\u00e7\u00e3o de falta de ar e desconforto respirat\u00f3rio s\u00e3o sintomas frequentes durante per\u00edodos de seca\u201d, destaca a m\u00e9dica.<\/p>\n<p>A especialista refor\u00e7a que medidas simples podem minimizar os impactos do tempo seco. Confira as principais recomenda\u00e7\u00f5es:<br \/>\n1. Hidrate-se bem: beba pelo menos 35ml de \u00e1gua por quilo de peso corporal diariamente. Inclua sucos naturais e \u00e1gua de coco.<br \/>\n2. Higienize o nariz: use soro fisiol\u00f3gico nas narinas diariamente para manter as mucosas \u00famidas.<br \/>\n3. Umidifique o ambiente: use umidificadores por at\u00e9 3 horas ou coloque bacias com \u00e1gua e toalhas molhadas nos c\u00f4modos.<br \/>\n4. Evite exerc\u00edcios ao ar livre entre 10h e 17h: prefira hor\u00e1rios mais frescos e aumente a hidrata\u00e7\u00e3o.<br \/>\n5. Cuide da pele: evite banhos quentes e use hidratantes. Para os l\u00e1bios, utilize protetores com manteiga de cacau.<br \/>\n6. Use m\u00e1scara: pessoas com doen\u00e7as respirat\u00f3rias cr\u00f4nicas, imunossuprimidos e idosos devem usar m\u00e1scaras ao sair, para filtrar o ar seco e polu\u00eddo.<br \/>\nA pneumologista alerta para procurar assist\u00eancia m\u00e9dica imediata nos casos de tosse persistente com febre, falta de ar ou dificuldade respirat\u00f3ria, confus\u00e3o mental em idosos e febre e v\u00f4mitos constantes em crian\u00e7as.<\/p>\n<p><strong>Sobre a Faseh<\/strong><br \/>\nA Faseh &#8211; integrante do Ecossistema \u00c2nima, est\u00e1 localizada no munic\u00edpio de Vespasiano, no Vetor Norte, \u00e1rea em expans\u00e3o da Regi\u00e3o Metropolitana de Belo Horizonte. Tem como miss\u00e3o educar, produzir e socializar o saber universal a partir do Ensino, Extens\u00e3o e Pesquisa, visando contribuir para o desenvolvimento de um cidad\u00e3o cr\u00edtico e \u00e9tico e oferecer a mais alta qualidade de ensino para formar profissionais preparados para o mercado de trabalho. A faculdade tem como carro-chefe o curso de Medicina que recebeu nota 5 do MEC, estando entre um seleto hall de institui\u00e7\u00f5es de Ensino Superior que t\u00eam a pontua\u00e7\u00e3o m\u00e1xima no curso.<\/p>\n<p><strong>Rede Comunica\u00e7\u00e3o de Resultado<\/strong><br \/>\nLuciana Rocha<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma massa de ar seco que atua sobre Minas Gerais est\u00e1 derrubando os \u00edndices de umidade relativa do ar em Belo Horizonte. 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