{"id":1463,"date":"2020-04-27T11:19:49","date_gmt":"2020-04-27T14:19:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/?p=1463"},"modified":"2020-04-27T11:19:49","modified_gmt":"2020-04-27T14:19:49","slug":"aprenda-como-fazer-panquecas-para-incluir-no-cafe-da-manha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pqn.com.br\/portal\/aprenda-como-fazer-panquecas-para-incluir-no-cafe-da-manha\/","title":{"rendered":"Aprenda como fazer panquecas para incluir no caf\u00e9 da manh\u00e3"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_1464\" aria-describedby=\"caption-attachment-1464\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img  title=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1464\" src=\"http:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/panquecas-300x169.jpg\"  alt=\"panquecas-300x169 Aprenda como fazer panquecas para incluir no caf\u00e9 da manh\u00e3\"  width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/pqn.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/panquecas-300x169.jpg 300w, https:\/\/pqn.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/panquecas.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1464\" class=\"wp-caption-text\">Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\">A rotina alimentar pode ser cansativa, ainda mais neste per\u00edodo em que estamos confinados dentro de casa. Pensando nisso, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ameliawhitaker\/\">Am\u00e9lia Whitaker<\/a>, empres\u00e1ria, entusiasta da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e m\u00e3e de duas meninas, ensina como fazer panquecas para serem inclu\u00eddas no caf\u00e9 da manh\u00e3 ou no lanche da tarde.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A receita \u00e9 muito simples e n\u00e3o exige nenhuma grande habilidade culin\u00e1ria. Se as crian\u00e7as forem curiosas, vale pedir ajuda para preparar a massa e decorar as panquecas que podem substituir o tradicional p\u00e3ozinho na mesa.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><br \/>\nIngredientes:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>1 copo de leite de castanhas;<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de vinagre bals\u00e2mico;<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de baunilha;<\/li>\n<li>1 pitada de sal;<\/li>\n<li>1\/2 x\u00edcara de agave;<\/li>\n<li>1 banana bem madura;<\/li>\n<li>1 e 1\/2 x\u00edcaras de farinha sem gl\u00faten (All Purpose Flour);<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 fermento.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><br \/>\nModo de preparo:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Misture todos os ingredientes come\u00e7ando pelos l\u00edquidos. Em seguida, inclua a banana e os demais ingredientes para bater no liquidificador. Com uma colher concha, coloque as por\u00e7\u00f5es em uma frigideira untada com \u00f3leo de coco.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Sugest\u00f5es de acompanhamento: sirva com pasta de castanhas ou maple syrup, que \u00e9 mais conhecido como xarope de bordo e pode ser um substituto do mel para ado\u00e7ar as panquecas que s\u00e3o utilizadas no caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os ingredientes podem ser adquiridos sem sair de casa pelo delivery dos supermercados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A rotina alimentar pode ser cansativa, ainda mais neste per\u00edodo em que estamos confinados dentro de casa. Pensando nisso, Am\u00e9lia Whitaker, empres\u00e1ria, entusiasta da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e m\u00e3e de duas meninas, ensina como fazer panquecas para serem inclu\u00eddas no caf\u00e9 da manh\u00e3 ou no lanche da tarde. 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